5 buenos propósitos de salud bucodental para 2021

Una boca cuidada es una boca sana, lo que también es una condición indispensable para tener una buena salud general. Por eso, te aconsejamos que incluyas la atención a tu salud bucodental como uno de los principales propósitos para el año nuevo. Tu boca, y todo tu cuerpo, te lo agradecerán.





Solo como mínima orientación, te indicamos 5 buenos propósitos de salud bucodental para 2021:


  • Empieza el año estrenando cepillo de dientes. Y acuérdate de cambiarlo cada tres meses.

  • También puedes programar para enero una visita a tu dentista. Conocer el estado de salud de tu boca es importante

  • Las enfermedades de las encías se agravan si fumas, así que considera muy seriamente dejar de hacerlo…Y tu consulta dental te puede ayudar

  • Debes coger el hábito de cepillarte al menos dos veces al día los dientes, siempre después de las comidas; si eres de los que pasan el día fuera de casa, un cepillo de viaje te ayudará en la tarea

  • El cepillado de los dientes no es suficiente para garantizar la más óptima prevención de enfermedades bucodentales, por lo que es fundamental que incluyas en tu rutina de higiene bucodental otros recursos, como el empleo de cepillos interdentales, el uso de seda dental.

Fuente: Cuida tus encias.

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